LEVEL 3 l EXP 136
อยากขาวใส ลองนี่สิ! 14 วิธีทําให้ผิวขาว Pantip 14 วิธีที่จะทำให้ผิวขาวใสได้ไม่ยาก!
อยากขาวใส ลองนี่สิ! 14 วิธีทําให้ผิวขาว Pantip 14 วิธีที่จะทำให้ผิวขาวใสได้ไม่ยาก!

วิธีทําให้ผิวขาว Pantip อยากขาวใส แต่ไม่รู้จะต้องทำยังไง? การมีผิวขาวสวยใส นั้นไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป และเรายังมีหลากหลายวิธีที่จะทำให้ผิวของคุณขาวสวยขึ้น โดยไม่ต้องพึ่งพาคุณหมอจากคลินิกหรือไม่ต้องเสียเงินหลายพัน เพื่อแลกกับการทำทรีทเม้นต์เพียงแค่ครั้งเดียว แค่คุณทำตาม 14 วิธีดังนี้คุณก็จะมีผิวที่ขาวสวยได้ดั่งใจแล้ว ว่าแล้วเรามาเริ่มปฏิบัติการเพื่อผิวขาวใสกันเลย

แต่ก่อนที่เราจะได้ดูเนื้อหาสาระดีๆ ที่เรานำมา เราขอบอกก่อนว่า สาระและเนื้อหาที่เรานำมาเป็นแค่ส่วนหนึ่งของทั้งหมดของเว็บไซต์เรา และสำหรับท่านที่ต้องการอ่านเนื้อหาแบบเต็มก็สามารถเข้าดูได้ที่เว็บไซต์ของเราได้ที่ลิงค์เว็บไซต์ด้านล่างนี้เองจ้า

ลิงค์ทางเข้าหน้าเว็บไซต์ >>>> อยากขาว



1. ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากไวท์เทนนิ่ง วิธีทําให้ขาว Pantip

วิธีทําให้ขาว Pantip ก่อนอื่นคุณจะต้องเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมจากไวท์เทนนิ่งเป็นหลัก โดยเฉพาะใครที่อยากผิวขาวมากๆ ผลิตภัณฑ์ชนิดไวท์เทนนิ่งเข้มข้นหรืออาจจะเป็นสูตรเซรั่มนับว่าเหมาะสมทีเดียวที่คุณควรเลือกใช้ นอกจากครีมบำรุงผิวแล้ว ในส่วนโลชั่นบำรุงผิวก็ควรมีส่วนผสมจากไวท์เทนนิ่งหรือวิตามินซี และวิตามินบี 3 เช่นกัน เพื่อช่วยในการผลัดเซลล์ผิวและช่วยลดเลือนเม็ดสีเมลานินให้อ่อนจางลง ผิวก็จะขาวใสได้อย่างเป็นธรรมชาติ



2. น้ำเปล่า ช่วยผิวเนียนนุ่มและชุ่มชื้น

วิธีทําให้ขาว สำหรับคนที่อยากขาวใสก็จะต้องไม่ลืมที่จะดื่มน้ำเปล่าสะอาดวันละหลายแก้ว หรืออาจจะพกขวดน้ำขวดใหญ่ติดตัวเอาไว้เติมน้ำเพื่อดื่มระหว่างวันก็ได้ โดยในหนึ่งวันนั้นเราควรดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อย 2 ลิตรหรือหรือควรดื่มประมาณวันละ 8-10 แก้ว ซึ่งหากได้ดื่มน้ำอย่างเพียงพอแล้วล่ะก็ คุณจะสังเกตได้ว่าผิวพรรณของคุณดุเปล่งปลั่งและชุ่มชื้นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เพราะน้ำเป็นตัวช่วยที่สำคัญในการบำรุงผิว อีกทั้งยังช่วยเก็บกักความชุ่มชื้นให้แก่ผิวได้อย่างดีเยี่ยมเลยทีเดียว



3. ปกป้องผิวด้วยครีมกันแดด

วิธีทําให้ผิวขาว ครีมกันแดดเป็นไอเทมเพื่อผิวขาวชิ้นหนึ่งที่สำคัญอย่างมาก ซึ่งคุณจะต้องให้ความใส่ใจทุกครั้งก่อนที่จะออกนอกบ้าน เพราะมันจะช่วยปกป้องผิวของคุณจากแสงแดดได้อย่างมีประสิทธิภาพ แนะนำให้ทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านอย่างน้อย 30 นาที เพื่อให้เกิดประสิทธิภาพในการปกป้องอย่างสูงสุด นอกจากนี้อย่าลืมพกครีมกันแดดติดตัวไปด้วยเสมอ เพื่อเติมครีมกันแดดให้กับผิวในระหว่างวัน โดยควรทาซ้ำทุก 90 นาทีถึง 2 ชั่วโมง เพราะถึงแม้จะมีโฆษณาว่าสามารถกันแสง UV ได้นานถึง 8 ชั่วโมง แต่นั่นก็ไม่เสมอไป การทาครีมกันแดดบ่อยๆ จึงเป็นวิธีที่ดีที่สุดนั่นเอง



4. อย่าทำร้ายผิวด้วยการอดนอน

วิธีทําให้หน้าขาว การอดนอนหรือนอนดึกเกินไป ก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ผิวหมองคล้ำและดูไม่มีชีวิตชีวาเช่นกัน ดังนั้นใครที่นอนดึกบ่อยๆ ควรเปลี่ยนพฤติกรรมโดยด่วน โดยเข้านอนตั้งแต่ก่อน 4 ทุ่ม และควรนอนให้ได้อย่างน้อย 8 ชั่วโมง เพื่อให้ร่างกายได้รับการพักผ่อนอย่างเต็มที่ และมีการซ่อมแซมเซลล์ผิวที่สึกหรออย่างมีประสิทธิภาพ แค่นี้คุณก็จะตื่นขึ้นมาพร้อมผิวที่สดใส เนียนนุ่มและดูขาวกระจ่างใสยิ่งขึ้นแล้วล่ะ



5. บอกลาความหมองคล้ำด้วยการสครับ

อยากผิวขาว เมื่อผิวของคุณได้รับความหมองคล้ำกลับคืนมาจากการถูกแสงแดด และมลพิษทำร้ายแล้วล่ะก็ คุณควรทำการสครับผิวให้เซลล์ผิวที่ตายไปแล้วได้หลุดออกจากผิวของคุณ ซึ่งในการสครับนั้นคุณสามารถใช้ได้ทั้งเกลือหรือว่าน้ำตาลในการสครับก็ได้ แต่สำหรับคนที่ผิวบอบบางและแพ้ได้ง่าย แนะนำให้สครับด้วยเกลือจะดีกว่า เพราะมีความเล็กละเอียด จึงมีโอกาสที่จะก่อให้เกิดการแพ้ได้น้อยกว่านั่นเอง นอกจากนี้ก็ยังมีสูตรสครับจากธรรมชาติอีกหลากหลายสูตร ที่ทำได้ง่ายแถมยังอ่อนโยนต่อผิวอีกด้วย



6. ผิวขาวอมชมพู ด้วยน้ำมะเขือเทศ

วิธีทําให้ผิวขาวอมชมพู กระแสมาแรงแซงทางโค้งที่พึ่งจะโด่งดังไปตามกระทู้หรือแม้กระทั่งในโพสต์ตามเฟซบุ๊คต่างๆ คุณก็จะเห็นว่ามีการพูดถึงน้ำมะเขือเทศกันอย่างมากมาย เพราะมีคนนำเอาไปพูดถึงสรรพคุณของน้ำมะเขือเทศที่บอกว่าช่วยให้ผิวขาวใสขึ้นได้ ซึ่งนั่นก็จริงแท้ 100% เลยทีเดียว เพราะน้ำมะเขือเทศนั้นอุดมไปด้วยวิตามินและไลโคปีนและสารบางอย่างที่จะทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ดูขาวใสขึ้นได้ และที่เห็นได้ชัดเลย ก็คือใบหน้าที่ดูอมชมพูแบบมีเลือดฝาด จนแทบไม่ต้องปัดบลัชออนเลยนั่นเอง รู้แบบนี้แล้ว อย่าลืมหันมาทานมะเขือเทศหรือดื่มน้ำมะเขือเทศกันบ่อยๆ นะคะ



7. ปรณนิบัติผิวกับการทำทรีทเม้นต์

วิธีการทําให้ผิวขาว การทำทรีทเม้นต์นั้นมีอยู่หลากหลายวิธีด้วยกัน ซึ่งถ้าหากว่าคุณอยากขาวใสแล้วล่ะก็จะต้องไม่พลาดที่จะทำทรีทเม้นต์เลยล่ะ เพราะว่าขั้นตอนของการบำรุงผิวด้วยทรีทเม้นต์นั้นไม่ได้ยากเลย อีกทั้งคุณเองก็ยังสามารถหาอุปกรณ์ หรือวัตถุดิบในบ้านได้ทันที เช่น สูตรน้ำผึ้งกับนมสด โดยนำน้ำผึ้งและนมมาผสมให้เข้ากัน จากนั้นนำมาพอกผิวกายจนทั่ว ปล่อยไว้ประมาณ 20 นาที เพื่อให้ผิวของคุณได้รับสารอาหารจากส่วนผสมดังกล่าว แล้วล้างออกให้สะอาด จากนั้นก็ตามด้วยขั้นตอนของการบำรุงขั้นต่อไปเท่านั้น ซึ่งสูตรของการทำทรีทเม้นต์ผิวก็มีอยู่หลายสูตรด้วยกัน แต่ทั้งนี้ก็ต้องเลือกให้เหมาะกับสภาพผิวของคุณกันด้วยนะคะ



8. รับวิตามินดีจากแสงแดดอ่อนๆ ยามเช้า

ผิวขาวเร่งด่วน การทําให้ผิวขาว หลายคนคงเคยได้ยินว่าแสงแดดยามเช้านั้น อุดมไปด้วยวิตามินดี ที่จะช่วยให้ผิวพรรณของคุณมีสภาพดีขึ้นและดูเปล่งปลั่งอย่างเห็นได้ชัด แต่ทั้งนี้การได้รับแสงแดดผิดเวลาก็อาจให้ผลที่ตรงข้ามได้เช่นกัน โดยช่วงที่ควรรับแสงแดดยามเช้ามากที่สุด ก็คือไม่เกินช่วงเวลา 9 โมงเช้า หลังจากนั้นจะเป็นช่วงที่แดดร้อนจัดและควรหลีกเลี่ยงมากที่สุด นอกจากนี้ควรเลือกรับแสงแดดในบริเวณที่มีอากาศบริสุทธิ์และไม่มีมลพิษ เพราะหากผิวต้องสัมผัสกับมลพิษมากเกินไป ก็จะทำให้เกิดปัญหาผิวตามมาได้เช่นกัน



9. กินวิตามินซีบำรุงผิว

ผิวหน้าขาวเร่งด่วน แน่นอนว่าคุณจะต้องได้ยินชื่อเสียงเรียงนามหรือสรรพคุณของวิตามินซีมาบ้างแล้วล่ะ ผลลัพธ์อย่างหนึ่งที่ร่างกายของคุณจะได้รับจากวิตามินซีก็คือ การมีผิวขาวใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาตินั่นเอง ซึ่งหลายคนที่อยากขาวใสก็จะมีการทานวิตามินซีควบคู่กับอาหารที่ทานเข้าไปในแต่ละมื้อ โดยปริมาณของวิตามินซีที่คุณสามารถรับได้นั้นจะอยู่ที่ 2,000 มิลลิกรัมต่อวัน แต่ถ้ามากไปกว่านั้นแล้วล่ะก็ร่างกายของคุณอาจจะขับออกมากับปัสสาวะ หรือส่งผลเสียอื่นๆ ได้ เพราะฉะนั้นไม่ว่าอยากจะมีผิวสวยและขาวใสแค่ไหน ก็ควรทานวิตามินซีอย่างพอเหมาะเท่านั้น



10. เลือกทาครีมบำรุงตอนกลางคืนให้เข้ากับสภาพผิว

วิธีทําให้ผิวขาวผู้ชาย นอกจากในตอนกลางวันคุณจะต้องทาครีมกันแดด และครีมบำรุงแล้ว ในตอนกลางคืนเองคุณก็จะต้องหาโลชั่น ครีม หรือซีรั่มเพื่อนำมาใช้ในการบำรุงผิวของคุณด้วยเหมือนกัน โดยเฉพาะคนที่อยู่ในห้องแอร์นั้นจะต้องได้รับการบำรุงที่เป็น Moisturizer อย่างดีเพื่อไม่ให้ผิวแห้งมากเกินไป ซึ่งคุณไม่จำเป็นต้องใช้โลชั่นที่มีส่วนผสมของสารกันแดดเช่นเดียวกับตอนกลางวันก็ได้ เพียงแค่ใช้โลชั่นที่มีสารบำรุงเพื่อให้ผิวชุ่มชื้นก็เพียงพอแล้ว



11. ดื่มนมถั่วเหลืองช่วยให้ผิวขาวใส

วิธีทําให้ผิวขาวเร็วภายใน1อาทิตย์ ใช่แล้วค่ะ นมถั่วเหลือง คุณอ่านไม่ผิดหรอก คุณอาจจะแปลกใจว่านมถั่วเหลืองช่วยให้คนอยากขาวใสนั้นสมหวังได้ยังไง ก็เพราะว่าในนมถั่วเหลืองมีสารอาหารที่ช่วยเพิ่มคอลลาเจนให้กับผิว แล้วยังมีสารที่เป็นส่วนประกอบของฮอร์โมนเอสโตรเจน ซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศหญิง ที่จะช่วยให้ผิวของคุณนุ่มนวล เปล่งปลั่ง โดยเราจะเห็นได้ว่าผู้หญิงนั้นจะมีผิวที่เนียนนุ่มมากว่าผู้ชายนั่นก็เป็นหนึ่งในผลลัพธ์ของการทำงานของฮอร์โมนเอสโตรเจนนั่นเอง หากคุณได้ดื่มนมถั่วเหลืองเป็นประจำคุณก็จะได้ผิวที่ขาวใสมาเป็นของแถม อีกทั้งการดื่มนมถั่วเหลืองบ่อยๆ ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายเป็นอย่างมากอีกด้วย



12. ผิวขาวด้วยสูตรจากสมุนไพร

ผิวขาวด้วยวิธีธรรมชาติ มีสมุนไพรไทยหลายชนิดที่ช่วยพิชิตการมีผิวขาวใสให้คุณได้ เช่น มะขามเปียกและมะนาวนั่นเอง ซึ่งสองผลไม้นี้มีกรด AHA จากธรรมชาติ โดยจะช่วยกระตุ้นกระบวนการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพแล้วให้หลุดออกได้อย่างอ่อนโยน ช่วยในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียบนผิวหนัง ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิว และขจัดปัญหาผิวหมองคล้ำได้ แนะนำวิธีใช้ง่ายๆ อย่างการใช้มะขามเปียกมาขยำกับนมสดแล้วขัดผิว พอกผิวในขณะอาบน้ำ ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 2-3 นาที จะทำเป็นประจำทุกวันหรือวันเว้นวันก็ได้เช่นกัน แต่หากใช้สูตรจากสมุนไพรที่มีกรดสูงเพื่อผิวขาวใสแล้ว สาวๆ จะต้องทาครีมกันแดดปกป้องรังสี UV อยู่เสมอและควรหลีกเลี่ยงการออกแดดจะดีที่สุด



13. ใส่ใจผิวของคุณด้วยการไม่ดื่มแอลกอฮอลล์

การมีผิวหนังที่เหี่ยวแห้ง ขาดน้ำ ดูไม่เปล่งปลั่ง เป็นผิวที่ไม่น่าดูเลยแม้แต่น้อย เพราะว่าผิวขาวสวยนั้นจะต้องมาพร้อมกับความเปล่งปลั่ง เนียนนุ่มน่าสัมผัส และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก็เป็นตัวต้นเหตุของการทำให้ผิวของคุณขาดน้ำ แถมยังทำให้ผิวแห้งเสียและเกิดริ้วรอยก่อนวัยอีกด้วย ดังนั้นหากคุณอยากมีผิวสุขภาพดี ควรหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์โดยด่วน แม้ว่าเครื่องดื่มนั้นจะมีแอลกอฮอล์เป็นส่วนผสมอยู่เพียงเล็กน้อยก็ตาม นอกจากนี้เครื่องดื่มจำพวกน้ำอัดลม เครื่องดื่มชูกำลัง ก็ไม่ควรดื่มเช่นกันค่ะ



14. อบไอน้ำบ้าง

วิธีทําให้ผิวขาวผู้หญิง ลองสังเกตดูสิว่าคนที่ชอบดูแลผิว เพราะอยากขาวใสแล้วเข้าสปาทำซาวน่าบ่อยๆ นั้นจะมีผิวที่ดูมีสุขภาพที่ดีอยู่เสมอ ถึงแม้ว่าอายุจะมากแล้วก็ตาม แต่ผิวก็ยังดูเด็กเหมือนวัยรุ่น เพราะการดูแลตัวเอง และการให้ความสำคัญกับการบำรุงผิวด้วยวิธีการแบบธรรมชาตินั่นเอง และการอบไอน้ำก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่น่าสนใจ เพราะนอกจากจะทำให้ผิวดูขาวใสเนียนนุ่มขึ้นแล้ว ยังช่วยให้ใบหน้าสะอาดหมดจดไร้สิ่งอุดตันในรูขุมขนอีกด้วย ใครที่พอมีเวลาก็ลองอบไอน้ำผิวกันดูนะคะ รับรองผิวสวยชัวร์

แล้วนี่ก็คือเคล็ดลับของการมีผิวที่ขาวเนียน สวย ใส ตามแบบฉบับที่คุณต้องการ บางคนอาจจะคิดว่าการดูแลตัวเองนั้นเป็นเรื่องที่ยาก แต่หากได้ลองทำดูแล้วคุณจะรู้ว่ามันไม่ได้ยากอย่างที่คิดเลย ซึ่ง 14 วิธีเพื่อผิวขาวใสที่เรานำมาฝากกันวันนี้ นอกจากจะทำให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้นแล้ว ยังช่วยกำจัดสิว ลดเรือนริ้วรอยและทำให้ดูอ่อนเยาว์ลงอย่างเห็นได้ชัด อีกทั้งยังเป็นวิธีที่ทำได้ง่ายๆ ในงบสุดประหยัด และปลอดภัยต่อผิว ใครที่อยากมีผิวสวยขาวกระจ่างใสอย่างสมบูรณ์แบบ ลองทำตามวิธีการเหล่านี้ดูสิ แล้วคุณจะพบว่ามันได้ผลจนคุณเองก็ต้องแปลกใจเลยทีเดียว
Posted : เมื่อ 9 ตุลาคม 2017 ในห้อง : สยาม
บอกต่อเพื่อน
Url / Link : copy
Embed Code : copy
  ยังไม่มีความเห็น!
Zheza l MyZheza l Shopping Mall l Diary l Webboard l Pleng.com